Treefling13 apr. 20221 min läsningMinska vardagsstressen med en promenad i naturenEnligt studier behöver man endast spendera en kort stund i naturen för att minska effekter av stress, både fysiskt och psykiskt. Genom...
Treefling15 feb. 20221 min läsningVilka positiva hälsoeffekter förväntas naturen enligt forskningen ha på vår psykiska hälsa?Forskningen visar att vistelser i naturliga miljöer tvärtom minskar negativa känslor, stress, ökar positiva känslor, mental återhämtning...
